Miracles now. Чудеса прямо сейчас: как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой : [16+]: Габриэль Бернштейн: перевод с английского Е. Науменко.
Издательство: Эксмо
Год: 2020
Страниц: 335
Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой - своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой - всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день. Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена - духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-108974-0
  • Город
    Москва
  • Редакторы
    Науменко, Е., 730 пер.
  • Вид документа
    Однотомное издание
  • Место хранения
    02 аб
  • Индекс ГРНТИ
    15
Дополнительные изображения