Лихи Р.
Не верь всему, что чувствуешь : как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет : 16+
Питер, Прогресс книга, Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, 2022, 350, [1] стр.
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у ...