Книга рассчитана на широкий круг читателей как в России, так и за рубежом, интересующихся изучением психофизических аспектов здоровья и занимающихся самосовершенствованием. Эта книга предназначена для тех, кто, думая о смысле жизни и о своем здоровье, пытается изменить себя, совершенствуя свое тело и укрепляя свое внутреннее состояние; для тех, кто любит себя и беспокоится о своей безопасности; кто не хочет навредить себе, выполняя физические упражнения, не понимая их практического смысла; кто, возможно, понял, прозанимавшись не один год боевыми искусствами, что одними физическими упражнениями невозможно достигнуть высоких результатов в реальном бою. Эта книга для тех, кто ищет знания, осознав, что их невозможно получить в первом попавшемся спортивном зале; для тех, кто находится в вечном поиске себя

Кабанов, Александр Игоревич. Система "Акватинта", или Путь к себе : [12+] / А. И. Кабанов. – Москва : Издание книг ком, 2021.