Марафон для простых смертных : беги, думай, ешь как чемпион
Кефлезиги М.
Издательство: Библиотека Спорт-Марафон
Год: 2021
Страниц: 212
Своей исторической победой на Бостонском марафоне 2014 года Меб Кефлезиги закрепил за собой статус одного из великих чемпионов в беге на длинные дистанции. А в своей книге на убедительных примерах показал, что не нужно быть профессионалом, чтобы тренироваться как марафонец! Тогда, в 2014-м, бегуны всего мира хотели знать, как кто-то, до забега показывавший лишь 15-е время в марафоне, смог за две недели до своего 39-летия стать лучшим на дистанции в истории Бостонского марафона и первым за 31 год американцем, выигравшим это состязание. В своей книге Меб рассказывает, как бегуны-любители могут применить в своей практике принципы тренировок, питания и мышления профессионалов, чтобы поднять свой уровень
Кефлезиги, Меб. Марафон для простых смертных : беги, думай, ешь как чемпион / Меб Кефлезиги при участии С. Дугласа ; [перевод с английского: М. Моисеенкова]. – Москва : Библиотека Спорт-Марафон, 2021 - (Библиотека Спорт-Марафон).
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-6045333-6-9
  • Город
    Москва
  • Общие примечания
    Над вып. дан. авт.: Мебрахтом Кефлезиги
  • Редакторы
    Моисеенкова, М., 730 пер., Дуглас, С., 570 конс.
  • Место хранения
    Ч/з1
  • Индекс ГРНТИ
    77
Дополнительные изображения