Взламывая организм человека : 12+
Лоутон Г.
Издательство: ОГИЗ, АСТ
Год: 2022
Страниц: 336
Как похудеть и сохранить результат? Насколько полезны витамины, молоко, мясо, рыба, суперфуды? Надо ли проходить в день 10 000 шагов? Сколько нужно спать и чем опасен недосып? Насколько вреден алкоголь? Как замедлить процесс старения? Полезны ли кардио и детокс? Как оставаться здоровым? Что обязательно надо знать об иммунной системе? Эта книга поможет разобраться в запутанных данных и найти правду. Полная новейших исследований и приправленная полезными советами, она если и не спасет вашу жизнь, то точно сделает ее здоровее и дольше
Лоутон, Грэм. Взламывая организм человека : 12+ / Грэм Лоутон ; перевод с английского Д. Дорджиевой - (Взламывая науку).
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-17-146183-6
  • Город
    Москва
  • Предметная рубрика
    Здоровый образ жизни, Гигиенический аспект
  • Редакторы
    Дорджиева, Д., 730 пер.
  • Место хранения
    Ч/з1
  • Индекс ГРНТИ
    76.33
Дополнительные изображения