Кето-голодание : научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров : [12+]
Меркола Д.
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2021
Страниц: 238, [1]
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма. Доктор Джозеф Меркола исследует преимущества хорошо спланированного голодания в сочетании с кетогенной диетой и предлагает пошаговое руководство, которое поможет снизить вес, избавиться от инсулинорезистентности, уменьшить воспаление и оптимизировать работу мозга.
Меркола, Джозеф. Кето-голодание : научное исследование о том, как улучшить самочувствие, очистить организм от токсинов и снизить вес с помощью интервального голодания и полезных жиров : [12+] / Джозеф Меркола ; перевод с английского А. В. Захарова - (Жизнь в стиле кето).Предм. указ.: с. 229-239.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-105223-2
  • Город
    Москва
  • Редакторы
    Захаров, А. В., 730 пер.
  • Место хранения
    аб
  • Индекс ГРНТИ
    76.33
Дополнительные изображения отсутствуют