1,500 стретчинг-упражнений : полное руководство для гибкости и подвижности : [12+]
Либман Х. Л.
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2021
Страниц: 727
Заниматься растяжкой необходимо для поддержания здоровья и красоты. С помощью этой универсальной энциклопедии вы узнаете все о техниках и видах растяжки, а также получите комплекс из 1500 стретчинг-упражнений для растяжки всего тела. Первая глава книги посвящена целевым растяжкам, вторая — специальным. Развивать гибкость и подвижность можно в домашних условиях, специальная физическая подготовка не требуется.
Либман, Холлис Лэнс. 1,500 стретчинг-упражнений : полное руководство для гибкости и подвижности : [12+] / Холлис Либман ; [перевод с английского Е. С. Тортуновой] - (Подарочные издания).
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-098221-9
  • Город
    Москва
  • Редакторы
    Тортунова, Е. С., 730 пер.
  • Место хранения
    аб
  • Индекс ГРНТИ
    77
Дополнительные изображения отсутствуют