Искусство заботы о душе : 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса : [16+]
Масуно Шунмио
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2020
Страниц: 221
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так. Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
Масуно Шунмио. Искусство заботы о душе : 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса : [16+] / Шунмио Масуно ; перевод с английского Е. Кваши.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-102784-1
  • Город
    Москва
  • Редакторы
    Кваша, Е. А., 730 пер.
  • Место хранения
    аб
  • Индекс ГРНТИ
    02
Дополнительные изображения отсутствуют