Уверенность под давлением : скрытые преимущества стресса : [16+]
Льюис Р.
Издательство: Весь
Год: 2021
Страниц: 208
Вы когда-нибудь отказывались от привлекательных возможностей в карьере или отношениях просто потому, что боялись рискнуть? Приходилось ли вам подавлять свои эмоции и потребности, чтобы ненароком кого-то не обидеть? Стресс придает вам сил – или отнимает их? Эта книга поможет вам извлекать пользу из любых напряженных ситуаций, легко справляться со стрессом и даже использовать его во благо. Вы сможете: ●принимать осознанные и верные решения, даже когда на выбор есть всего несколько секунд; ●достигать своих целей и отстаивать ключевые ценности, а не скрывать их из-за страха критики и неодобрения; ●ясно видеть свои автоматические реакции на стресс и не упускать чудесные возможности, которые встречаются на жизненном пути; ●использовать энергию стресса для исполнения заветных желаний, улучшения карьеры и личной жизни. Рик Льюис – профессиональный оратор и корпоративный тренер, консультирующий представителей крупнейших американских компаний. Эта небольшая, но яркая и остроумная книга наполнена советами и практиками, которые помогут превратить трудности повседневной жизни в бесконечный источник развития и роста. Взгляните на стресс с неожиданной стороны – и тогда вы сможете оседлать его, как серферы ловят волну, а не тонуть в нем, топя свое здоровье и благополучие.
Льюис, Рик. Уверенность под давлением : скрытые преимущества стресса : [16+] / Рик Льюис ; перевод с английского Н. Прокоповой. – Санкт-Петербург : Весь, 2021Библиогр.: с. 206-208.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-9573-3721-8, 978-1942493402
  • Город
    Санкт-Петербург
  • Редакторы
    Прокопова, Н., 730 пер.
  • Место хранения
    аб
  • Индекс ГРНТИ
    15
Дополнительные изображения отсутствуют