Автор расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Тех, что обманывают наш мозг, становятся причинами "срывов" и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения. В борьбе с внутренними психологическими врагами похудения вы очень скоро увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней, одежда болтается, а штаны приходится придерживать на ходу. Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и с улыбкой идете утром на весы. Учитесь справляться с тягой к еде и договариваться с собой

Обложко, Сергей Михайлович. Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? : [как договориться с аппетитом и управлять своим весом : 16+] / Сергей Обложко. – Москва : Эксмо, 2022.