Доктор Дэвид Бернс - всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга "Терапия настроения". С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вёл исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой книги. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, которые помогут побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни

Бернс, Д. Д.. Новая терапия тревоги, депрессии и настроения : без таблеток : революционный метод : [50 инструментов для хорошего самочувствие, основано на 40-летнем исследовании и клинической практике, классика когнитивно-поведенческой терапии : 16+] / Дэвид Бернс ; [перевод: Кучина С.]. – Москва : АСТ, 2023 - (Звезда соцсети. Подарочное издание).