Это все мозг! : как избавиться от тревожности, депрессии и гнева : [16+]
Харпер Ф. Д.
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2024
Страниц: 251
Панические атаки, тревога, депрессия - ментальные проблемы ежедневно портят жизнь миллионам людей по всему миру. Если ваш мозг перестал справляться с постоянным стрессом, плохими новостями и последствиями нездорового образа жизни, ему - и вам - срочно требуется помощь! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог и спикер TEDx, в своей книге рассказывает, какие практики для выздоровления реально работают и как выбрать из них подходящие именно вам, чтобы обрести спокойствие и подружиться наконец со своей головой
Харпер, Ф. Д.. Это все мозг! : как избавиться от тревожности, депрессии и гнева : [16+] / Фейт Дж. Харпер ; перевод с английского Е. Л. Продай - (Карманный психолог).
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-205762-5
  • Город
    Москва
  • Предметная рубрика
    Тревожно-депрессивный синдром, Психотерапия, Тревожно-депрессивный синдром, Психология
  • Редакторы
    Продай, Е. Л., 730 пер.
  • Место хранения
    Ч/з1
  • Индекс ГРНТИ
    76.29, 15.81
Дополнительные изображения