Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией- все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Эксперт по тревожным состояниям Клаус Бернхардт представляет новый тип терапии, который поможет быстро вернуться к спокойной жизни. Победить страх и панику с помощью упражнений и техник, основанных на актуальных исследованиях мозга.

Бернхардт, Клаус. Паника : как распознать причины тревоги и справиться со страхом : [16+] / Клаус Бернхардт ; [перевод с немецкого В. В. Черепанова] - (Карманный психолог).