Тревожный мозг : как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью : [16+]
Аннибали Д. А.
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 493
Вы всю жизнь считали себя лентяем, эгоистом, пессимистом или истериком, обвиняя в своих неудачах отсутствие силы воли и желания "быть нормальным"? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с двадцатилетним стажем, на реальных примерах показывает, что это вовсе не черты характера, а симптомы различных нарушений работы мозга: СДВГ, депрессии, обсессивно-компульсивного, аффективного или биполярного расстройства, последствий эмоциональной травмы. То, что вам действительно необходимо, - обуздать свой растревоженный мозг, вернуть его из хаоса в состояние равновесия и покоя. Прочитав книгу, вы узнаете, как вы можете самостоятельно облегчить свое состояние и чем вам может помочь врач. Вы начнете лучше понимать себя и терпимее относиться к тем людям, чье поведение не укладывается в рамки нормы
Аннибали, Д. А.. Тревожный мозг : как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью : [16+] / Джозеф А. Аннибали ; [перевод с английского М. В. Новиковой] - (Карманный психолог).Библиогр.: с. 477-489.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-184272-7
  • Город
    Москва
  • Предметная рубрика
    Тревожно-депрессивный синдром, Психотерапия, Тревожность, Психология
  • Редакторы
    Новикова, М. В., 730 пер.
  • Место хранения
    Ч/з1
  • Индекс ГРНТИ
    76.29, 15.21
Дополнительные изображения