Бывают разные периоды в жизни. Иногда ты просыпаешься и понимаешь, что нет никакого желания ехать на работу. Еще вчера был уверен в человеке, а сегодня он с тобой расстался. Живешь от зарплаты до зарплаты, и депрессия не отпускает, - через все это прошла Бритт Франк. Она не понаслышке знает о тупике в жизни, и ее личный опыт помог вытащить из проблем множество пациентов, которые не знали, как выбраться из порочного круга прокрастинации, отчаяния и зависимости. Автор разработала программу из маленьких и простых шагов, которые помогут двигаться дальше. В каждой главе вы найдете полезные пятиминутные задания, а в конце книги - увлекательную игру, которая поможет разложить все в вашей жизни по полочкам

Франк, Бритт. План на все случаи жизни : руководство по выходу из тупика для тех, кто задолбался на работе, в отношениях и в целом по жизни : [18+] / Бритт Франк ; перевод с английского Т. Голокозовой - (Психология).Библиогр.: с. 329-335.