Стол N 8 - одна из самых известных лечебных диет по советской и постсоветской системе. Ее главная цель - воздействовать на обмен веществ в организме. Основные принципы: снижение калорийности и исключение продуктов, негативно сказывающихся на результатах похудения. В этой книге вы найдете все, что для этого нужно: общие правила, рецепты с уже рассчитанными КБЖУ, рекомендованные к употреблению продукты и разнообразные вспомогательные таблицы.

Стол N 8. Меню при ожирении разной степени с рекомендациями специалиста : [рацион на 4 недели, таблица "можно/нельзя", БЖУ в каждом рецепте : 180 рецептов : 16+] - (Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей).Алф. указ.: с. 154-156.