А что, если бы к жизни прилагалась понятная инструкция? Эта книга - твой личный компас, который поможет ее составить. Она станет твоим проводником в отношениях с собой, близкими и целым миром. Здесь ты не встретишь абстрактных рассуждений, только рабочие инструменты и понятные алгоритмы действий. Ты узнаешь: как расшифровать свои эмоции и научиться управлять ими; как отличить истинную цель от навязанной извне; как выстраивать личные границы; что делать, если раздражают даже самые близкие люди, и многое другое! У каждой проблемы есть несколько вариантов решений, и только ты можешь выбрать, какой из них тебе подходит. В этой книге нет наставлений и строгих правил, она лишь раскрывает возможные последствия твоих действий. Инструкции к жизни не существует, но ты можешь написать ее сам - шаг за шагом, страница за страницей

Тимошенко, Галина Валентиновна. Левел-ап! Гид по реальной жизни для подростков : [16+] / Галина Тимошенко, Елена Леоненко ; иллюстрации Ю. Гапанович (Yurie Morie). – Москва : АСТ, 2026 - (Без паники! Подростковый вопрос).