Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой : полный гид по здоровью для человека "почтенного" возраста : [16+
Издательство: Эксмо
Год: 2026
Страниц: 352
Ольга Мясникова - врач-геронтолог и по совместительству мама одного из самых известных врачей в России - доктора Александра Леонидовича Мясникова. В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие
Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой : полный гид по здоровью для человека "почтенного" возраста : [16+ / вступительная статья А. Л. Мясникова]. – Москва : Эксмо, 2026Предм. указ.: с. 349-352.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-244997-0
  • Город
    Москва
  • Редакторы
    080 авт. предисл., Мясников, А. Л., Мясникова, О. А., 255 конс.
  • Место хранения
    аб
  • Индекс ГРНТИ
    76.33
Дополнительные изображения отсутствуют