Йога-менеджмент : путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой : [16+]
Курманова А.
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2025
Страниц: 234, [3]
Анна Курманова - наставник по йоге с 16-летним стажем и йога-терапевт. Обучила более 100 инструкторов йоги и помогла более чем 2000 человек улучшить свое здоровье. В своей книге Анна простым языком, с юмором доносит философию йоги, дает четкое пошаговое руководство к действию для обретения вдохновляющих смыслов в жизни. В "Йога-менеджменте" много живых примеров и историй про то, как йога возвращает радость и ресурсное состояние. Эта книга для тех исследователей, кто ищет новые способы изменить мир, меняя себя. Рычаг управления большим кораблем - внутри нас, в маленькой капитанской рубке. И йога покажет путь туда. Анна дает свое нетривиальное видение йоги как способа трансформировать мир, возможность увидеть те сильные стороны, на которые вы раньше не обращали внимания. Здесь каждый узнает себя и наверняка захочет на практике почувствовать, как это работает
Курманова, Анна. Йога-менеджмент : путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой : [16+] / Анна Курманова - (Драйверы счастья).
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-204837-1
  • Город
    Москва
  • Место хранения
    аб
Дополнительные изображения отсутствуют