Соли, жарь, стройней : тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий : [12+]
Маркелов Д. В.
Издательство: АСТ
Год: 2022
Страниц: 235, [1]
"В этот раз точно похудею!" - сколько раз вы давали себе такое обещание? И сколько раз повторялась история: жесткие диеты, изнуряющие тренировки и неизбежный срыв, а с ним и вернувшиеся килограммы. А что если можно худеть по-другому? Сытно есть, не заниматься спортом, если не хочется, баловать себя любимыми вкусностями (даже калорийными, жирными и сладкими) и не только достигнуть идеального веса, но и сохранить его на всю жизнь? Отбросив все устаревшие методы, мифы и суеверия, Денис Маркелов создал простую систему, благодаря которой сам сбросил 100 килограммов и помог десяткам тысяч своих подопечных увидеть на весах желанную цифру. Вы найдете ответы на вопросы, которые возникают у каждого худеющего, получите мотивацию, поддержку и сможете добиться того тела, о котором всегда мечтали
Маркелов, Денис Викторович. Соли, жарь, стройней : тело твоей мечты без диет, спорта и подсчета калорий : [12+] / Денис Маркелов. – Москва : АСТ, 2022 - (Мастер здоровья).
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-17-148197-1
  • Город
    Москва
  • Место хранения
    аб
  • Индекс ГРНТИ
    76.33
Дополнительные изображения отсутствуют