Двойникова Е. С.
Здоровый образ жизни как основа долголетия
Магарин О. Г.
2021
Здоровый образ жизни как основа долголетия
Двойникова Е. С.
Издательство: Магарин О. Г.
Год: 2021
Страниц: 103, [1]
Сугубо практическая книга о здоровом образе жизни в условиях пандемии. Большинство людей заметили, что во время пандемии за счёт стресса, гиподинамии и гипокинезии у них ухудшилось здоровье. Как выйти из этой ситуации, что делать чтобы не заболеть и улучшить своё здоровье в этот не простой период. Прочитав данную монографию, вы узнаете много лайфхаков о том, как правильно питаться, как улучшить свой иммунитет, как вести активный образ жизни, как оздоравливать свой организм и многое-многое другое, касающееся ЗОЖ современного человека во время пандемии и в обычной жизни. Монография предназначена для всех, интересующихся ЗОЖ
Двойникова, Елена Сергеевна. Здоровый образ жизни как основа долголетия / Е. С. Двойникова. – Майкоп : Магарин О. Г., 2021Библиогр.: с. 81-104.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-91692-922-5
  • Город
    Майкоп
  • Место хранения
    аб
  • Индекс ГРНТИ
    76.33
Дополнительные изображения отсутствуют