Нейрохимия улыбки. Биологические основы клинической нейронауки. А. Н. Доценко.
Издательство: Триада
Год: 2016
Страниц: 447
Улыбка - признак хорошего здоровья. Если глаза смеются, а человек улыбается - значит, у него все в порядке. Если наш пациент начал улыбаться - значит, наша терапия эффективна. Внутреннее комфортное состояние является высоким и надежным барьером для негативных внешних, и прежде всего информационных, воздействий. Исторический факт: у победителей быстрее заживают раны. Простудные заболевания настигают переутомленных, ослабленных по разным причинам людей.
Еще очень полезно петь. Напевайте в транспорте, пойте дома. Берегите хорошее настроение. Ваша улыбка - защита Вашего здоровья. Все болезни начинаются со стресса, а для выхода из стресса нужны положительные эмоции. Стрессу противостоит только улыбка. Смех - это видимая часть айсберга, в основе которого - мощные, хорошо сбалансированные механизмы гормональной и нейроиммунной защиты.