Как жить с "невротиком" дома и на работе : 16+
Эллис А.
Издательство: Питер, Прогресс книга
Год: 2024
Страниц: 221, [2]
Как справляться с поведением людей, которое мы не в силах изменить? Невротическое поведение проявляют время от времени абсолютно все, но примерно половина людей делает это регулярно. Такие люди окружают нас в семье или на работе. Невротиками обычно принято называть тех, чьи чувства кажутся неуместными, а поведение настолько неэффективным или разрушительным, что они часто испытывают тревогу, депрессию, обиду или враждебность. Как быть, когда у близкого человека резко меняется настроение? Что делать, если он вдруг становится подозрительным и тревожным? Как строить планы, если он не может принять решение? Альберт Эллис, один из лучших психологов в мире, уверен, что вы научитесь регулировать свое состояние и эмоции, правильно подбирать слова и что ваша жизнь перестанет быть такой, как прежде.
Эллис, Альберт. Как жить с "невротиком" дома и на работе : 16+ / Альберт Эллис ; [перевела с английского О. Чекчурина]Библиогр.: с. 207-222.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-4461-4075-6
  • Город
    Санкт-Петербург, Москва, Минск, Санкт-Петербург [и др.]
  • Редакторы
    Чекчурина, О. Ю., 730 пер.
  • Место хранения
    Ч/з3
  • Индекс ГРНТИ
    15
Дополнительные изображения