Не любите абьюзера : инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений : [18+]
Маккензи Д.
Издательство: КоЛибри, Азбука-Аттикус
Год: 2024
Страниц: 285, [1]
У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля - этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как на- учиться прощать и избавляться от ложного стыда. Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным "я", чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь
Маккензи, Джексон.
Не любите абьюзера : инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений : [18+] / Джексон Маккензи ; перевод с английского И. Никитиной.
Дополнительная информация
ISBN
978-5-389-26886-9
Город
Москва
Предметная рубрика
Абьюзивные отношения, В процессе общения, Психология, Абьюзивная личность, Психология