Марафон для простых смертных : беги, думай, ешь как чемпион
Кефлезиги М., Дуглас С.
Издательство: Библиотека Спорт-Марафон
Год: 2025
Страниц: 208, [1]
Книга "Марафон для простых смертных" беспрецедентно подробно описывает, как участник трёх Олимпиад готовится соревноваться с лучшими бегунами мира. Более того, книга показывает бегунам-любителям, как придерживаться принципов тренировок, питания и мышления, которыми автор руководствовался на протяжении всей своей долгой карьеры, включающей, помимо победы в Бостоне в 2014 году, серебряную олимпийскую медаль и титул чемпиона Нью-Йоркского марафона 2009 года. "Марафон для простых смертных" - идеальная книга для любого бегуна, будь то новичок или опытный марафонец, стремящийся улучшить свои результаты и получать больше удовольствия от бега
Кефлезиги, Меб.
Марафон для простых смертных : беги, думай, ешь как чемпион / Меб Кефлезиги при участии С. Дугласа ; перевод с английского М. Моисеенковой. – Москва : Библиотека Спорт-Марафон, 2025 - (Библиотека Спорт-Марафон).Алф. указ.: с. 201-209.