Эта книга - практическое руководство по внедрению полезных привычек. Всего за 50 шагов вы сможете преобразить свою жизнь и стать дисциплинированнее. Также в книге вы найдете программу из 22 практик, которая поможет вам избавиться от зависимостей, быстро освоить новые навыки, с легкостью справляться со стрессом и воспитать в себе талант.

Сасаки Фумио. Привет, привычки! : 22 практики для воспитания в себе таланта : [0+] / Фумио Сасаки ; перевод с английского Л. С. Саакян. – Москва : Эксмо, 2022 - (Японские стратегии успеха. На пути к гармонии и процветанию).