Автор этой книги, американский предприниматель и один из первых бодибилдеров Сэнфорд Беннетт (1841-1926) делится с читателями секретами омоложения организма и поддержания его в хорошей физической форме вплоть до глубокой старости. C. Беннетт утверждает и доказывает на личном примере: простые, но эффективные физические упражнения вкупе со здоровым образом жизни и соблюдением правил личной гигиены творят чудеса. Прочитав эту книгу и научившись выполнять приведённые в ней упражнения, вы обретёте здоровье телесное и душевное, станете сильными и привлекательными, а также избавитесь от многих болезней. Для широкого круга читателей

Беннетт, Сэнфорд. Как сохранить молодость : причины старения и меры по его предупреждению : [для лиц старше 16 лет] / Сэнфорд Беннетт.