Цель данной книги - помочь читателям пережить тяжелый период и восстановиться, несмотря ни на какие невзгоды. Опираясь на научно-обоснованные методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), подходы на основе осознанности и принятия, а также на жизненный опыт общения с людьми, стоящими перед лицом смерти, автор показывает читателям, как справляться с жизненными бурями. Это поможет разобраться в происходящем, понять, как жить дальше, расставить приоритеты и впредь быть более жизнестойкими в любых, даже самых драматических ситуациях. В обновленном издании книги отражены последние научные веяния, а также реалии современного изменчивого мира, особенно в связи с влиянием пандемии Covid-19. Книга будет интересна всем, кто сталкивается с жизненными трудностями, а также психологам, психотерапевтам и социальным работникам

Оуэн, Рэй. Лицом к лицу с бурей : использование когнитивно-поведенческой терапии, осознанности и принятия для повышения жизнестойкости в моменты, когда рушится мир / Рэй Оуэн ; перевод с английского и редакция В. А. Белоковской. – Москва : Диалектика, 2024Библиогр.: с. 231-236 (89 назв.).