Сила воли: возьми свою жизнь под контроль : [16+]: Рой Баумайстер, Джон Тирни: перевод с английского С. Богданова.
Тирни Д.
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2019
Страниц: 314, [1]
Отсутствие силы воли – серьезная проблема для многих современных людей, и она куда значительнее, чем многие думают. Последствия этого явления могут быть самыми неприятными – от прокрастинации и шопоголизма до низкой самооценки, хронической депрессии и постоянных конфликтов с близкими. В книге «Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль» авторы не только детально описывают, как отсутствие силы воли влияет на нашу с вами жизнь, но и предлагают эффективные методы работы над ее укреплением. Они демонстрируют собственный «подход Баумайстера и Тирни», предлагая решать стоящую проблему не в лоб, как многие привыкли, а обходными путями.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-097218-0
  • Город
    Москва
  • Редакторы
    Богданов, С. М., 730 пер.
  • Вид документа
    Однотомное издание
  • Место хранения
    02 аб
  • Индекс ГРНТИ
    15
Дополнительные изображения отсутствуют