Нагоски Э.
Выгорание: новый подход к избавлению от стресса : [18+]: Эмили Нагоски, Амелия Нагоски: перевод с английского А. Лаировой.
Манн, Иванов и Фербер, 2020, 293, [2] стр.
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.
К современны...