Как победить свой возраст? : 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия : [16+]
Москалев А. А.
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2026
Страниц: 381
"Как победить свой возраст?" - уникальное руководство, содержащее передовые научные рекомендации по оценке биологического возраста, предотвращению возрастных патологий и улучшению качества жизни пожилых людей. Основываясь на последних достижениях геронтологии и превентивной медицины, автор предлагает комплексную систему профилактики старения, включающую персонализированные диеты, физическую активность, оптимизацию режима сна и применение биологически активных добавок
Москалев, Алексей Александрович. Как победить свой возраст? : 8 уникальных способов, которые помогут достичь долголетия : [16+] / Алексей Москалев. – 3-е изд., перераб. и доп. - (Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева).Алф. указ.: с. 379-381.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-233788-8
  • Cведения об издании
    3-е изд., перераб. и доп.
  • Город
    Москва
  • Предметная рубрика
    Здоровый образ жизни, Гигиенический аспект, Старение человека
  • Место хранения
    Ч/з1
  • Индекс ГРНТИ
    76.33, 34.39
Дополнительные изображения