Я весь внимание : сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью
Дандапани
Издательство: Бомбора, Эксмо
Год: 2023
Страниц: 348, [1]
Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли - вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени. Дандапани десять лет учился у великого гуру и перенял практики, которые помогают сосредоточиться на том, что действительно важно, и проживать каждое мгновение сполна. Благодаря этой книге вы научитесь внимательнее слушать своих собеседников, усваивать больше информации, четче формулировать свои цели и достигать их. Концентрация также поможет вам наслаждаться простыми радостями жизни - вкусной едой, общением с друзьями, чтением, отдыхом на природе
Дандапани. Я весь внимание : сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью / Дандапани ; перевод с английского О. Джангольской.
Дополнительная информация
  • ISBN
    978-5-04-174762-6
  • Город
    Москва
  • Редакторы
    Джангольская, О. В., 730 пер.
  • Место хранения
    Ч/з3
  • Индекс ГРНТИ
    15
Дополнительные изображения