Нам очень трудно удержать внимание на чем-то одном. Мы пропускаем 50проц. своей жизни из-за того, что не замечаем ее. Возможно, даже сейчас вы думаете о чем-то своем, не вчитываясь в этот абзац. Профессор психологии и спикер TED АмишиДжа уверена, что многозадачность - зло. Она не позволяет получить тот максимум от работы или встречи, который бы вывел вашу продуктивность на новый уровень. Но это можно исправить. С помощью простых техник и знаний о своем внимании вы можете научиться эффективно концентрироваться в любых условиях и начать видеть жизнь на все 100проц.

Джа, Амиши. Пик разума : сфокусируй внимание на продуктивности : инвестируй в себя 12 минут в день : [16+] / Амиши Джа ; перевод с английского О. Джангольской.