Основная идея этой книги Александра Лоуэна, доктора медицины и психотерапевта, основателя биоэнергетического анализа, что в самом общем смысле депрессию порождает иллюзия. Точнее, неизбежный крах иллюзии. Реальная неудача, трагедия, утрата любимого человека вызывают боль, печаль, горе, в острой фазе даже отчаяние, но они приводят к состоянию пассивной безнадежности, утрате всякого смысла бытия, "смерти в жизни", которое и называется "депрессия". Корни таких иллюзий, "замедленных бомб психики", Лоуэн находит в детском опыте, когда ребенок, чтобы преодолеть заведомо проигрышный для него конфликт между естественным стремлением к удовольствию и родительским запросом на "хорошего ребенка", вынужден создавать идеализированный образ себя и собственных целей, на который будет потом ориентироваться всю жизнь. Рано или поздно бомба взорвется: либо человек достигнет этих ложных целей и убедится, что никакого удовольствия это ему не принесло, либо истощит все силы организма, гоняясь за несбыточным. В любом случае результат один - депрессия, иногда заканчивающая смертью. Спасение от депрессии, полагает Лоуэн, - восстановление контакта с собственным телом, единственным хранителем реальности подлинных чувств. Тому, как именно это сделать, и посвящена эта книга.

Лоуэн, Александр. Депрессия и тело : биологическая основа веры и реальности : 16+ / Александр Лоуэн ; перевод с английского: Е. Гайдай.